قد يكون الرجال أكبر ضحايا “وباء الوحدة” إذ يتجاهل المجتمع آلامهم
pexels.com
قبل أسابيع فقط من إعلان جاستن بيبر وزوجته هايلي في مايو 2024 أنهما ينتظران طفلاً، نشر أيقونة البوب صورة شخصية تظهر يبدو باكيًا ومنزعجًا.
بينما تحول اهتمام وسائل الإعلام بسرعة إلى الحمل، لم يتم إيلاء سوى القليل من الاهتمام لأهمية المشاهير الذكور يشارك والد المستقبل ضعفه علنًا.
ومع ذلك، فإن منشورات بيبر على وسائل التواصل الاجتماعي جديرة بالملاحظة لأنها تجعل صراعه الداخلي مرئيًا.
يرتبط الألم العاطفي بمشاكل صحية خطيرة. لكن الاستجابة العامة لتعبيرات الذكور عن المشاعر والضعف غالبا ما تكون مقللة، إن لم تكن رافضة. ردًا على مشاركة بيبر الدامعة، على سبيل المثال، وصفتها هايلي بأنها “”طفل يبكي جميل“.
قبل عام، أصدر مغني الراب الكندي داكس أغنية “كونه رجلا“. وقال حينها: “هذه أغنية سكبت قلبي فيها. وأدعو الله أن يصل إلى كل من يحتاجه”.
لا تزال رسالة الأغنية ذات صلة حتى اليوم. يتضمن النص:
نعم، أعلم أن هذه الحياة يمكن أن تطيح بك حقًا، اه
تريد الصراخ ولكنك لا تصدر أي ضجيج، اه
لديك وزن كبير لدرجة أنك تمسك به بقوة
لكنه لن يظهر أي عاطفة، مثل الرجل، الذي لا يقال
مثل الباحثين من دراسة الأبوة والأدوار التي يلعبها الرجال عائلاتهمنحن ندرك الشعور بالوحدة والألم في هذه الكلمات. لقد سمعنا الآباء يصفون الثمن الذي يدفعونه مقابل محاولتهم السيطرة على مشاعرهم.
في دراسة حديثة أجريناها من بين 75 أبًا أسودًا جديدًا ومنتظرًا، تحدثوا عن الحاجة إلى معالجة الصدمات الفردية والجماعية. وقالوا إن هذا سيساعد في نهاية المطاف في دعم أسرهم. لكنهم قالوا إن الموارد اللازمة لمساعدة الرجال في تحسين صحتهم العقلية غالبا ما تكون غير متوفرة أو محدودة للغاية. قالوا إنهم غالبًا ما يشعرون بأنهم غير مرئيين للعاملين في مجال الرعاية الصحية.
وقال أحد المشاركين: “كونك أباً ورجلاً، عليك أن تحافظ على السلام وأن تكون قوياً من الخارج. ولكن من الداخل، كما تعلم، أنت تنهار”.
تعكس كلمات داكس وأبحاثنا تحديًا اجتماعيًا دائمًا: الصمت المطبق الذي يحيط عادةً بالصحة العقلية للرجال.
ثمن العزلة للرجال
في مايو 2023، الجراح العام الأمريكي د. نشر فيفيك مورثي، إشعارًا يسلط الضوء على ما وصفه بـ وباء الوحدة والعزلة في البلاد. أبحاثنا تؤكد هذه الآفة.
ولأن شبكات الدعم الاجتماعي للرجال (الزملاء والأسرة وأصدقاء الطفولة) غالبا ما تكون أقل قوة من شبكات النساء، فإن الوباء يؤثر على الرجال بشكل غير متناسب. الوحدة الناتجة لها عواقب حقيقية للغاية على الصحة.
في تقرير مورثي، ترتبط الوحدة بنتائج صحية سلبية، بما في ذلك “زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 29%، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 32%، وزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50% لدى كبار السن”. الروابط الاجتماعية تزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تزيد عن 60%.”
وبينما يركز تقرير مورثي على الرجال والنساء على حد سواء، تظهر الأبحاث أن الرجال كذلك أقل احتمالا من النساء لطلب خدمات الصحة العقليةعلاوة على ذلك، فإن الرجال لديهم مواقف أكثر سلبية تجاه طلب المساعدة ويتوقفون عن العلاج قبل الأوان أكثر من النساء.
وبالنظر إلى هذه العواقب، فقد يتساءل المجتمع المتعاطف: لماذا يكون الرجال أكثر عرضة لهذه المخاطر الصحية وما الذي يمكن فعله حيال ذلك؟
إعادة تعريف قيمة الرجال بما يتجاوز كسب الخبز
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في الشعور بالعزلة والانفصال بين الرجال.
في كتابه “أن تكون رجلاً”، يسلط داكس الضوء على عامل مهم:
كرجل، يجب علينا أن نمهد طريقنا بأنفسنا
وظيفتنا الوحيدة هي العمل والاستعباد
لن يكون هناك احترام لك إذا لم تحصل على أجرك
يتم تجاهلك كإنسان ولا يمكنك تقديم شكوى
تؤكد التعريفات التقليدية للذكورة على أهمية دور الرجل باعتباره معيل الأسرة.
اقتصاد غير مؤكد و المساكن باهظة الثمن على نحو متزايد كما أن أسعار المواد الغذائية تجعل القدرة على إعالة الأسرة مالياً مهمة شاقة بالنسبة لكثير من الرجال. هذه العوامل أيضا تقويض شعور الرجال بالذات وتساهم في الشعور بالوحدة والشعور بالعزلة.
كشركاء وآباء، لا يزال يُنظر إلى الرجال في كثير من الأحيان على أنهم معوزون إذا لم يتمكنوا من توفير المال. وتؤكد الأعراف الاجتماعية على أنهم لا يقدرون قدرتهم على رعاية الأطفال، على الرغم من أنهم يشاركون أكثر من أي وقت مضى في تعليم أطفالهم.
وهذا خارج عن الواقع.
وفقا لبحثنا، يلعب الرجال دورا هاما كمقدمي رعاية في حياة أطفالهم ويمارسون تأثيرا قويا على صحة الأطفال ورفاههم. يجد الرجال أيضًا معنى في أدوارهم كآباء.
كما يقول داكس:
كرجل، ابننا هو أفقنا
تكلفة الضعف المكبوت
بالإضافة إلى ضغوط التوفير، يجب على الرجال أيضًا التغلب على الصور النمطية المتأصلة التي تدفعهم إلى التحلي بالصبر والاحتفاظ بمخاوفهم وحزنهم لأنفسهم.
وهنا أيضاً تحتاج المعايير الجنسانية إلى تحديث. يحتاج الأولاد والرجال إلى الشعور بالراحة عند تقديم ذواتهم الحقيقية للعالم. عندما يكبتون ضعفهم، فإنهم يخلقون حاجزًا أمام طلب المساعدة. علاوة على ذلك، فإنهم يديمون وصمة العار ووباء الوحدة.
هناك تفاعل معقد بين افتراضات المجتمع ومعتقداته حول الرجل والأبوة.
ونتيجة لذلك، فإن الرجال أقل احتمالا من النساء لطلب خدمات الصحة العقلية. مقدمو الرعاية الصحية، وفقا لذلك، هم أكثر عرضة لتشخيص الرجال بشكل ناقص وتشخيصهم بشكل خاطئعلاوة على ذلك، عندما تتاح الموارد الصحية، فإنها في كثير من الأحيان لا تكون مصممة لتلبية احتياجات الرجال.
التوقعات الاجتماعية يمكن أن تخلق ضغطًا لا يطاق على الرجال. والفئات الأكثر تهميشا، مثل الآباء السود ذوي الدخل المنخفضفهم يتحملون عبئا غير متناسب، كما تظهر الأبحاث. أصبح هذا أكثر وضوحًا خلال جائحة كوفيد-19، عندما أعطى الآباء السود الذين يعملون في وظائف أساسية عالية المخاطر الأولوية لدعم أطفالهم وأسرهم على حساب خطر الإصابة بالعدوى والصحة العقلية.
ومع استمرار الرجال في إعادة تحديد أدوارهم داخل الأسرة والمجتمعات المحلية، فمن المهم أن يخلق المجتمع مساحة تعترف بنقاط ضعفهم وترحب بها وبإنسانيتهم الكاملة في جميع الأدوار الاجتماعية.
يحتاج الرجال إلى منافذ لآلامهم. وسوف يستفيدون من العلاقات – مع الشركاء والعائلة والأصدقاء – التي تدعمهم وتغذيهم خلال لحظات الفرح والتحديات العاطفية. وستظل وحدتهم غير متناسبة دون الاتصال الضروري بالخدمات.
يمكن للرجال التفكير في المشاركة في مجموعات مناقشة منخفضة المخاطر في مجتمعاتهم، مع مجموعات عبر الإنترنت، وفي كنائسهم. يمكنهم أيضًا البحث عن المعالجين شخصيًا أو عبر الإنترنت لجلسات تمهيدية على اختبار التفاعل العلاجي قبل إنشاء نموذج أكثر تماسكًا للخدمات العلاجية.
في “أن تكون رجلاً”، يغني داكس:
لا عجب أن معظم الرجال يعانون من الاكتئاب الشديد
كل الأشياء التي لا يستطيعون التعبير عنها
إنها دائرة الحياة، التي تقدمها كرجل
إنهم لا يعرفون ما هي قيمتك حتى يوم وفاتك
بينما يتأقلم بيبر مع الحياة كآباء، قد يجد جاستن أشخاصًا يتحدثون معهم عن تجاربه وعواطفه، أشخاصًا يرونه ويقدرونه تمامًا. ونأمل نفس الشيء لكل رجل وأب يعيش حياته بعيدًا عن الأضواء ويبذل قصارى جهده لنفسه ولعائلته.
