تعرض عالم الأرصاد الجوية الأسترالي نيت بيرن لنوبة ذعر أثناء تقرير الطقس المباشر يوم الثلاثاء وتحدث عنه بصراحة في الوقت الفعلي.
بعد تقديم توقعات هطول الأمطار لبرنامج News Breakfast على شبكة ABC، جمع بيرن يديه معًا وقال: “في الواقع، سأضطر إلى التوقف للحظة”.
وتابع بيرن: “البعض منكم يعرف أنني أعاني أحيانًا من نوبات الهلع، وفي الواقع، هذا ما يحدث الآن”.
أعاد البث إلى المضيفة المشاركة ليزا ميلار، التي أشادت بانفتاح بيرن وأشارت إلى شرط وكان قد كتب في عام 2022 عن أول نوبة ذعر تعرض لها على الهواء مباشرة.
في تلك المقالة، شاركت بيرن اللحظة “المرعبة تمامًا” التي غيرت وجهة نظرها بشأن الصحة العقلية، بعد أن لم تعاني أبدًا من القلق في الماضي.
كتب بيرن: “اعتقدت أن مسيرتي المهنية قد انتهت؛ كان هناك شيء يسيطر علي دون إذني أو فهمي، ويمنعني من القيام بما جعلني ما أنا عليه”.
ووصف طلب المساعدة من طبيب نفساني، الذي أكد أن تجربته كانت عبارة عن نوبة ذعر كلاسيكية وساعدته على تطوير أدوات لإدارة قلقه على الهواء.
كليفلاند كلينيك يُعرِّف نوبات الهلع هي “مشاعر خوف مؤقتة ومفاجئة وردود فعل جسدية قوية استجابة لمواقف عادية غير مهددة”، وتقول إن ما يصل إلى 11٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة يتعرضون لنوبة هلع كل عام.
أشارت بيرن في مقالتها إلى أن التجربة غيرت وجهة نظرها بشأن الصحة العقلية.
وقالت: “لم يكن لدي أي فكرة عن الافتقار التام للسيطرة التي قد تكون لديك في بعض الأحيان على عقلك، أو الطرق التي يمكن أن يتحكم بها”.
وبعد عودته إلى البث يوم الثلاثاء، قال بيرن للجمهور: “أنا آسف إذا أخافت أحداً قليلاً”.
لكن ميلار طمأنه قائلاً: “من الرائع أن يعرف الناس أن ذلك يمكن أن يحدث لأي شخص”.
تلقت بيرن الدعم على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أشاد الكثيرون بشفافيتها وتعاطف البعض مع تجاربها.
وكتبت في مقالها: “الحديث عن قلقي وطلب العلاج يعني أنه شيء يمكنني التعايش معه والسيطرة عليه”. “وهذا يعني أنني أستطيع الاستمرار في فعل ما أحب.”
